按摩耳部来缓解女人肾虚

按摩耳部来缓解女人肾虚 按摩耳部来 缓解女人肾虚 1、扫外耳： 以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到擦擦声。每次20下，每日数次。只要长期 坚持，必能强肾健身。 2、拔双耳： 两食指伸直，分别伸入两耳孔......