上班族亚健康调查问卷

健康是人类亘古不变讨论的话题，现感谢您在百忙中抽空为我们做此调查问卷。

Q1：1.您的性别：

女

男

Q2：2.您的年龄：

20岁以下

21~30岁

31~40岁

41~50岁

50岁以上

Q3：3.您的职位是：

公司高管

普通职员

Q4：4.您每天工作几小时？

基本上每天8小时

基本上每天12个小时

每天不超过8小时

天天加班，14个小时以上

Q5：5.您感觉工作压力如何？

一般

有点压力，可以承受

很大

Q6：6.您认为自己的工作环境如何？

一般

很好

很差

较差

Q7：7.您的日常作息时间规律嘛？

经常熬夜，作息不规律

睡得晚起得也晚

早睡早起，很有规律

其他

Q8：8.在工作中您是否存在过劳现象（频繁加班等）?

有时候存在

不存在

存在

其他

Q9：9.您经常熬夜工作吗？

偶尔有

没有过

经常有

已成为一种习惯

Q10：10.您在工作过程中有没有特殊的嗜好？

烟

咖啡

其他-可乐等

茶

Q11：11.工作中您会有身体不舒服的问题吗？如果有是

1. 干眼症

鼠标手

脊椎病和肩周炎

屏幕脸

情绪焦虑

其他

Q12：12.您的办公桌上都会摆放哪些东西？

盆栽

玩偶

电子产品

其他

Q13：13.您希望在上班时通过怎样的活动来缓解工作压力？

欣赏绿色植物

听安静的音乐

听快节奏音乐

小范围运动

其他

Q14：14.如果在办公桌上有一个健康提醒产品帮助你缓解压力和活动肌肉，您是否会使用？

会

不会

Q15：关于缓解上班族亚健康问题您是否有其他建议？

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