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酒酿圆子

科普小知识2022-09-23 10:54:58
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酒酿圆子是浙江省宁波市传统小吃。以果料为馅,滚包糯米粉的小圆子与酒酿同煮而成。酒酿味浓甜润,圆子较糯,馅甜香。酒酿圆子属于甜点,主要原料是糯米、酒酿等,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。

1、食材

圆子150克、酒酿200克,细砂糖50克。

2、做法

1将鸡蛋打散,冰糖备用

2锅里倒入适量的水煮沸,再倒入小圆子

3等小圆子浮上水面后,再放入酒酿、蛋清

4最后放入枸杞、冰糖即可

3、营养价值

补肾祛寒,汤圆在制作中因加入不同的馅料,其营养含量也各不相同,但大多以糯米粉为皮,不宜消化,不可多食。

4、菜品特色

健脾胃,促进血液循环,增强御寒能力。(夏天也可以吃)

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