孟门山
孟门山在距壶口瀑布下游五公里处，"十里龙槽"下方，在黄河谷底的河床中，有两块梭形的巨石，巍然屹立在巨流中，形成两个河心岛.这就是古代被称为"九河之蹬"的孟门山。又传说古时．孟家兄弟的后代被河水冲走，曾在这里获救，故将此二岛称为孟门山。其南面石崖上，有清、雍正初年，金明郡守徐洹瀛题刻的“卧镇狂流”4个大字，匾幅长2.5米，宽1米，是对此处山水奇景的真实写照。由于长期以来地壳上升，河流下切作用增强，溯源浸蚀，裂点上移，瀑布由孟门移动到现在的位置，瀑下深潭发展成今日的“十里龙槽”，而孟门山就是瀑布深潭上移残留下来的岩石块体。
中文名：孟门山
所在地：延安
地址：陕西省延安市宜川县壶口瀑布南2公里处
类别：风景名胜
开放时间：08:30-19:00
票价：30元
1、概述
孟门山景区
大孟门岛长约300米，宽50米，高出水面约10米。其南面石崖上，有清、雍正初年，金明郡守徐洹瀛题刻的“卧镇狂流”4个大字，匾幅长2.5米，宽1米，是对此处山水奇景的真实写照。小孟门岛在大孟门岛上游10多米处，仅五、六十米长，这两个河心岛全由呈水平状产出的块状灰绿色砂岩组成，岩石坚硬，抗风化性能较强。
孟门迎着汹涌奔腾的泥流，昂首挺立，任水滔天，终年不没。孟门“南接龙门千古气，北牵壶口一丝天”，其雄姿与龙门、壶口组成黄河三绝，而又以自己独特的风貌着称，古诗有“四时雾雨迷壶口，两岸波涛撼孟门”的佳句。
据《地理知识》表明．孟门原是黄河河床上的一处裂点。壶口瀑布当时就出现在这里。由于长期以来地壳上升，河流下切作用增强，溯源浸蚀，裂点上移，瀑布由孟门移动到现在的位置，瀑下深潭发展成今日的“十里龙槽”，而孟门山就是瀑布深潭上移残留下来的岩石块体。黄河孟门不但风光迷人，有“孟门夜月”之美．而且在研究黄河发育史中，也有重要的科学价值。
2、神话传说
相传这两个小岛原为一山，阴塞河道，引起洪水四溢，大禹治水时，把此山一劈为二，导水畅流。此二岛，远眺如舟，近观似山，俯视若门。又传说古时．孟家兄弟的后代被河水冲走，曾在这里获救，故将此二岛称为孟门山。
3、旅游信息
孟门山景区
柳林县有个孟门古镇，为大禹治水第一门、万里黄河第二镇、中华蔺氏发源地，有唐太宗命尉迟恭所建的黄河古刹——孟门南山寺，位于孟门镇南的庄王山，以及大禹治水遗迹、冯家沟古村落等。
实用信息
景区级别：自然景区
地址：陕西省延安市宜川县孟门山
门票：门票30元 儿童身高1.2米以下免票，1.2-1.4之间购买半票，老人70岁以上持老人证免票，65-70岁持有效证件半票
开放时间：常年开放，每日8:00-19:00
交通：延安、宜川、吉县有长途车经过，也可包车、自驾。
孟门山景区
联系电话：宜川旅游局电话:0911-4627172
景区相关服务设施：毗邻壶口，景区设施完善
住宿：宜川、吉县以及户口景区都有各种档次宾馆住宿
周边景区：壶口瀑布、蟒头山*森林公园、桃池人家、喜鹊湖旅游度假村
当地特产小吃
孟门山景区
库勒：又叫洋芋擦擦。先将土豆用擦子擦成寸长的薄片，拌入花椒、葱丝、姜粉、盐末等，同面粉搅匀，上笼蒸熟。食用时，盛入大碗，调入蒜泥、辣面、酱、醋、葱油或香油。若用炒锅快火炒出，其味更佳。
米黄：用黄米（或小米）磨粉发酵成糊状，置入特制的小铁锅烙熟，对半折成半月状即可。食时，加入其它辅料，油香可口。
豆包子：用条小豆与红枣加水煮熟，搅拌成馅，经软糜子面裹成包子蒸熟，香甜又软，如加入其它辅料，味美可口。
杏茶饭：杏仁倒于锅内烧开，用勺子扬去白沫，放入白豆子、芝麻等配料，后将面条下入煮熟，油香可口。
白豆炖鸡肉：白豆与鸡肉加入调料，炖煮而成，富有营养，别具风格。
油糕：油糕又叫年糕、枣糕，由软糜子、大枣精制而成，经植物油炸后，其味清香细腻、香甜可口。食用时佐以白糖和粉汤，味道绝佳。油糕色泽金黄、细腻柔软，经久而不变色不变质，属天然绿色食品。
荞麦凉粉：用荞麦仁加水渗透碾压，掺成糊状，过滤去渣。将粉糊盛碗入笼，旺火蒸熟后，晾凉，从碗中脱出即成。其颜色浅灰，光滑富有弹性，口感坚。可独食，可下酒，味独特，颇受老百姓喜爱。
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