Young的网络成瘾量表
亲爱的同学,请根据你的实际情况如实填写。
Q1:在每题后面填上合适的数字,几乎没有1 ;偶尔2;有时3;经常4 ; 总是5
Q2:觉得上网的时间比你预期的要长吗?
选项1 ★★★★★
Q3:你会因为上网忽略自己要做的事情吗?
选项1 ★★★★★
Q4:你更愿意上网而不是和亲密的朋友呆在一起吗?
选项1 ★★★★★
Q5:你经常在网上结交新朋友吗?
选项1 ★★★★★
Q6:生活中朋友、家人会抱怨你上网时间太长吗?
选项1 ★★★★★
Q7:你因为上网影响学习了吗?
选项1 ★★★★★
Q8:你是否会不顾身边需要解决的一些问题而上网查Email或看留言?
选项1 ★★★★★
Q9:你因为上网影响到你的日常生活了吗?
选项1 ★★★★★
Q10:你是否担心网上的隐私被人知道?
选项1 ★★★★★
Q11:你会因为心情不好去上网吗?
选项1 ★★★★★
Q12:你在一次上网后会渴望下一次上网吗?
选项1 ★★★★★
Q13:如果无法上网你会觉得生活空虚无聊吗?
选项1 ★★★★★
Q14:你会因为别人打搅你上网发脾气吗?
选项1 ★★★★★
Q15:你会上网到深夜不去睡觉吗?
选项1 ★★★★★
Q16:你在离开网络后会想着网上的事情吗?
选项1 ★★★★★
Q17:你在上网时会对自己说:“就再玩一会吗?”
选项1 ★★★★★
Q18:你会想方法减少上网时间而最终失败吗?
选项1 ★★★★★
Q19:你会对人隐瞒你上网多长时间吗?
选项1 ★★★★★
Q20:你宁愿上网而不愿意和朋友们出去玩吗?
选项1 ★★★★★
Q21:你会因为不能上网变得烦躁不安,喜怒无常,而一旦能上网就不会这样吗?
选项1 ★★★★★
Q22:计分细则:将每题得分相加,即得总分。40-60轻度网络成瘾60-80中度网络成瘾80-100重度网络成瘾
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