网络成瘾量表
科普小知识2022-09-23 21:53:21
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请根据您的实际情况,将每一题最符合您现状选项后面的数字作为分数相加:几乎没有=1,偶尔=2,有时=3,经常=4,总是=5
Q1:.你觉得上网的时间比你预期的要长吗?
选项1 ★★★★★
Q2:你会因为上网忽略自己要做的事情吗?
选项1 ★★★★★
Q3:.你更愿意上网而不是和亲密的朋友呆在一起吗?
选项1 ★★★★★
Q4:.你经常在网上结交新朋友吗?
选项1 ★★★★★
Q5:生活中朋友、家人会抱怨你上网时间太长吗?
选项1 ★★★★★
Q6:你因为上网影响学习了吗?
选项1 ★★★★★
Q7:你是否会不顾身边需要解决的一些问题而上网查Email或看留言?
选项1 ★★★★★
Q8:.你因为上网影响到你的日常生活了吗?
选项1 ★★★★★
Q9:你是否担心网上的隐私被人知道?
选项1 ★★★★★
Q10:你会因为心情不好去上网吗?
选项1 ★★★★★
Q11:你在一次上网后会渴望下一次上网吗?
选项1 ★★★★★
Q12:如果无法上网你会觉得生活空虚无聊吗?
选项1 ★★★★★
Q13:你会因为别人打搅你上网发脾气吗?
选项1 ★★★★★
Q14:你会上网到深夜不去睡觉吗?
选项1 ★★★★★
Q15:你在离开网络后会想着网上的事情吗?
选项1 ★★★★★
Q16:你在上网时会对自己说:“就再玩一会吗?”
选项1 ★★★★★
Q17:你会想方法减少上网时间而最终失败吗?
选项1 ★★★★★
Q18:你会对人隐瞒你上网多长时间吗?
选项1 ★★★★★
Q19:.你宁愿上网而不愿意和朋友们出去玩吗?
选项1 ★★★★★
Q20:.你会因为不能上网变得烦躁不安,喜怒无常,而一旦能上网就不会这样吗?
选项1 ★★★★★
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