适合中老年人的五大饮食搭配

适合中老年人的五大饮食搭配 适合中老年人的五大饮食搭配 一、防胃癌饮食搭配：叶酸+硒酵母 叶酸和硒酵母均具有防胃癌 的作用。多种绿叶蔬 菜、菌菇、动物肝肾等，都是叶酸和硒元素的富矿，不妨多吃。 二、......