更年期睡不着觉怎么调理科普小知识2021-08-27 07:02:14更年期睡不着觉怎么调理 有相当一部分女性在更年期的时候，晚上睡不 着觉，这个时候应当注 意调理，生活上要注意饮食尽量清淡一 点，在隐身当中所含的维生素和蛋白质，尽量丰富一点，平时多参加体育活...... 上一篇：来月经脸上长很多痘怎么办下一篇：经期能喝汽水吗推荐阅读更年期女性吃什么补品调理身体？下巴长粉刺怎么办 下巴长粉刺的调理方法贫血身体虚弱怎么调理 6对症药膳防治习惯性便秘怎么治疗?8种药膳好生调理女性体虚怕冷怎么调理?女性体虚吃什么好冬天手脚冰冷怎么调理女性更年期不可怕，重在做好调理晚上失眠的调理方法 晚上失眠怎么办？更年期综合症心慌该怎么办呢？更年期心脏不舒服是怎么回事？