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推荐给白领的运动减压“呼吸操”

科普小知识2022-09-30 23:22:17
推荐给白领的运动减压“呼吸操” 职场留下了每个人的汗水和伤痛,也记载着欢笑与成绩。放松心情,摆正心态,才可能真正让上班变成一件可以期待的事 情。 下面介绍白领的运动减压呼吸操 深呼吸 吸气时,依次鼓腹......