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想长寿先“练腿” 白领办公时如何练腿

科普小知识2022-09-30 23:51:46
想长寿先“练腿” 白领办公时如何练腿 据相关报道,老年人的腿部健壮能预防髋骨骨折,由于髋骨骨折会引发各类并发症,多达20%的患者会在一年内去世。如此说来,老年人要活得更有生活质量,拥有更长的寿命,积极进行......