菠菜炒着吃 小心草酸中毒

菠菜炒着吃 小心草酸中毒 菠菜营养丰富 ，是大力水手的最爱。但菠菜里含大量的草酸钾 ，遇钙可 以形成不溶于水的草酸钙。 草酸钾能进入血液循环，顺血流一路寻找我们体内的血钙来结合，一路沉淀，沉 哪......