一品官燕
一品官燕属于津菜菜系，味道香滑可口，有生精养血、滋阴补肾、强胃健脾等功效。食前以温水浸泡，去净羽毛、血液及杂质。燕窝性质平和，收效渗透慢，需坚持服用方有神奇成效。
中文名：一品官燕
主要食材：干燕菜40克
分类：津菜菜系
口味：香滑可口
功效：生精养血、滋阴补肾、强胃健脾
1、原料配方
主料：干燕菜40克。配料：熟火腿25克，豆苗叶5克。
调料：清汤600克，料酒15克，精盐2克，食碱5克，鸡油10克，湿玉米粉15克。
2、制作方法
1.将燕菜放入碗中，加入温水浸泡约50分钟，轻轻捞出。用镊子择去燕毛和两头的根，用清水冲两三遍(不要揉搓)，滗净水，将燕菜撕成细条。将食碱放入大碗中，加入适量的开水冲化，放入燕菜，用筷子慢慢地搅拌均匀，浸发15分钟左右。待燕菜涨起后，滗去碱水，再用开水冲两三遍以去碱味，并用干布挤去燕菜的水分。
2.将发好的燕菜放在漏勺内。锅中注入350克清汤，上火烧开，放入盛有燕菜的漏勺将燕菜氽一下捞出，控净水，摆在盘内，成圆堆形。将火腿切成长8分的细丝与洗干净的豆苗一起撒在燕菜上面。
3.锅中注入250克清汤，上火烧开，撇去浮沫，加入料酒、精盐，对好口味，用水将玉米粉调稀，倒入锅中勾成汁，淋上鸡油，浇在燕菜上即成。
3、食材简析
金丝燕筑燕窝
燕菜，又称燕窝，是一种金丝燕的窝。此燕分布于印度、马来群岛一带。我国海南、福建、浙江沿海亦有分布。因其稀少难得，自古即为我国食品“八珍”之一，被誉为“东方一宝”。
燕窝分三期出产。第一期为春季，正值金丝燕脱毛期，窝中多带燕毛，称为“毛燕”。如将“毛燕”采去，金丝燕因要孵卵，便继续筑窝，此为第二期。其质量最佳，色白而厚，燕毛极少，涨发率高，称为“白燕”。如将其采去，金丝燕急于孵化，又迅速筑起第三期窝，俗称“龙芽燕菜”。燕窝以色洁白、透明、囊壁厚足者为最好，每50克干品可涨发90克左右。泰国所产燕窝，经人工修整后，色极洁白，无燕毛，无根，小巧美观。因泰国旧名“暹逻”，故称“暹逻官燕”，品质最为上乘。
4、营养价值
燕窝
燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份，有助于刺激细胞生长及繁殖，对人体组织生长、细胞再生，以及由细胞引发的免疫功能均有促进作用。加之燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成份，有润肺燥、滋肾阴、补虚损的功效，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。
5、食疗作用
燕窝：味甘、性平，入肺、脾、肾经；可养阴润燥、益气补中；主治虚损、痨瘵、咳嗽痰喘、咯血、吐血、久痢、久疟、噎膈、反胃。一般人群适用。
1.老人、体质虚弱者、产后或哺乳期妇女及爱美女士更宜。
2.儿童慎食；肺胃虚寒、湿停痰滞及有丧邪者忌用。
6、典故由来
官燕
官燕，燕菜之上品。洁白而厚足，无燕毛、杂质，雅洁高贵。因其含有丰富的营养，有生精养血、滋阴补肾、强胃健脾等功效，向被视为滋润养颜的名贵补品，自古即为进贡珍物，以绛红色带金丝的彩绦带捆扎起来，专为帝王皇亲、高官所享，并被称作“官燕”，以示高贵。其烹制、食用，以“氽”最为广泛和适宜。“一品官燕”即其代表大作。
“海珍最属燕窝强，全仗厨人对好汤”（《津门竹枝词》）。制作“一品官燕”，并无其他配料，关键之处即在吊汤。
此菜是津门名餐馆“天津烤鸭店”传统看家大菜，历来采用“双套汤”与“官燕”配伍，成品久享盛誉。1987年首届“群星杯”津菜烹饪大赛中，此菜再获殊荣，声誉中外。
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