女人睡觉经常出汗饮食怎么调节

女人睡觉经常出汗饮食怎么调节 我这一 阵子睡觉就会出汗，女人睡觉经常出汗饮食怎么调节啊。 晚上我睡觉现在都不敢盖太厚的被子，经常夜里出好多 的汗，有时衣服都会打湿，朋友说这和我的岁数有关，我今年......