使用牙线好吗？牙线什么时候使用最好？

牙线是一种用来清洁牙齿的产品，那么，使用牙线清洁牙齿真的好吗？在生活中，什么时候使用牙线最好呢？一起来看看吧！

使用牙线好吗？

其实使用牙线是没有什么坏处的，对我们的牙齿卫生十分有利。只要你掌握使用方法的话（使用牙线的时候，放进牙齿牙缝时，不要太用力，避免损伤牙龈）（同时一天差不多１－２次的牙线清洁，次数不需要太多）经常使用牙线可以让你的牙齿更加的健康哦！

牙线什么时候使用最好？

牙线一般是用在饭后，不过人们白天很多情况都是在学习或者上班，机会比较的少，所以在晚饭后及睡前是最佳的选择，最好可以照着镜子（比较有底清理也比较干净）用完牙线之后要记得漱口。在使用的时候，只需要取出一段牙线然后用牙线放入牙齿的缝隙当中，先用牙线轻轻的在左侧的牙齿缝隙当中来回移动，然后拔出，之后再重新放入牙齿的缝隙中，清理缝隙的右侧（每颗牙齿都需要清理左侧右侧各２次）如果你的牙齿污垢比较多的话，一次清理可以更换多根牙线，直到把所有的牙齿清洁为止。