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男人正常体重是多少 174cm的男人正常体重是多少

科普小知识2022-10-09 19:02:59
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1.标准体重计算方法:身高(cm)-105=标准体重(kg)。

2.BMI体重指数计算法:体重指数BMI=体重/身高的平方。

3.体脂率

体脂率也是衡量体重是否正常的重要指标。成年男性在13%-18%之间是正常的,成年女性在18%-23%之间是正常的。体脂率要使用体脂称或相关测量器材来测量。