饮水也有禁忌 6种水喝了身体健康将受损

人离不开水，水与身体健康息息相关，但是很少有朋友知道，喝水也有禁忌，那么，怎样的水才算是健康的？提醒，如果饮用了不健康不卫生的水，小心会引起疾病，下面，我们来看看哪些水不能喝。

一、千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。

二、老化水：就是长时间贮存不动的水，其中的有毒物质会随着水贮存时间的增加而增加。

三、生水：喝生水，易引起胃肠炎、肝炎、痢疾。

四、蒸锅水：健康饮水，最忌讳的就是饮用蒸锅水，因为蒸馒头用的剩锅水，多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒。

五、重新煮开的水：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤(气)、节时。但这种“节约”不足取。因为多次沸腾会导致水中的亚硝酸盐含量升高。

六、不开的水：人们饮用的自来水，都是氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中的卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则变得安全。

因此，在日常生活中，我们不要把健康喝水当作一件很小的事，而忽视了正确饮水的必要性，长期下去，身体健康早晚会受到影响。