欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 生活科普

玉竹是凉性还是热性

科普小知识2021-09-05 11:52:59
...

既不是凉性也不是热性,性平味甘微寒。主要分布于我国的黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、内蒙古等一带,玉竹对环境条件适应性较强,适宜生长在湿润、土层深厚、土壤疏松的地方,耐寒,忌强光直射,常生林下或山野阴坡,海拔500-3000米。

食用方法

玉竹是凉性还是热性

口含。如果是新鲜的玉竹,清洗干净后,可以放1-2小块在嘴中,口含吸收玉竹的营养。

泡水。将其放在杯中,然后加一些开水,倒进去搅拌均匀,然后待3-5分钟后进行饮用即可。

煲汤。如果想很好的吸收玉竹的营养价值,可以将其与排骨、鸡肉等食材一起煲汤喝。