怀孕几个月会产生烦躁心理

很多妈咪怀孕的时候，心里总是很烦躁。孕早期带来的不适、不安感可能时不时地就来烦你一下，有时候让你烦躁得不知如何是好。其实怀孕时妈咪要更加注意把控自己的情绪，因为脾气起伏大，对妈咪的身体影响很大进而导致对宝宝健康的危害，所以妈咪们要控制好情绪。那么，怀孕几个月会产生烦躁心理呢？这就给您介绍一些相关的知识。

个人的情况各不同。产生烦躁心理时间也不同。怀孕期间，孕妇会出现许多以前未曾见过的生心理变化，不少准妈妈会感到手足无措，甚至担心这些改变带来的影响，会让自己无法回到怀孕前的模样，而倍感焦躁烦躁。不过，绝大多数的孕期生心理变化都只是暂时性的，分娩过后几个月，都可逐渐重回至怀孕之前的状态，如果在怀孕期间善加保养，也将加快产后回复的速度！

怀孕后，内分泌的变化带来了心理和情绪上的改变，这种改变可以分为3个阶段。

妊娠4～12周为情绪不稳定期。怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妇产生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反应给孕妇带来身体的不适和对分娩的恐惧，也使孕妇从心理上还不大愿意接受这个小生命。在此时期，孕妇情绪很不稳定，爱发脾气。

妊娠16～32周为逐渐适应期。这个时期孕妇已度过妊娠反应期，身体状况好转，心理上也开始接受现实。然而，孕妇因为压力大，害怕生出畸形儿或对胎儿的性别有所期待，幻想增加，恐惧感仍然存在，但能尽力避免涉及胎儿危险、损伤、死亡因素，保护胎儿的意志明显增强。

妊娠32～40周是孕妇过度负荷期。胎儿发育迅速，致使孕妇负担过重，行动不方便，临近分娩思想压力增大，因而，孕妇精神压抑、焦虑、易激动。

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