欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 生活科普

头皮出油厉害怎么办 头皮出油6个正确养护习惯

科普小知识2022-10-13 10:12:09
...

我们常说的头发出油其实就是头皮出油,这是很多妹子的困扰,头皮出油严重,往往伴随着头皮屑、头痒以及发型油腻腻,人会显得很邋遢、不讲卫生的感觉,下面本网小编带大家来看一下头皮出油厉害怎么办?

头皮出油厉害怎么办

1、不熬夜、多喝水、放松心情以及枕头套要定时更换。

2、洗发水温不超过40度,会改变头皮原本油脂分泌多量。

3、头皮痒时,勿用指甲抓头皮。

4、护发液选适合自己发质,修护时不沾到头皮。

5、勿用头皮按摩霜,滋养成份烩使头皮更油和敏感。

6、请使用控油、轻盈净化洗发精,能够舒缓头皮以及轻盈呼吸,洗发洗两次,第一次带走油脂,第二次洗净深层按摩。

头皮出油厉害怎么办 头皮出油6个正确养护习惯

头皮出油的原因

1、吃得油腻、辛辣,不良生活习惯

吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。

2、头发洗得太勤也出油

皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。

3、过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前,如果秀发已经过油,长时间的隔绝头发与空气的接触,反而会使得头皮更油腻。

4、有些洗发水不能控脂反而加剧出油。

现在洗发水配方越来越有“营养”了,有些洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用,反而更多的是滋润的作用,这对皮脂腺的分泌基本产生不了影响,不仅起不到控油的作用,相反,滋润成分还会加剧出油。

头皮出油厉害怎么办 头皮出油6个正确养护习惯

头皮出油多是哪里虚

1、肠胃虚弱:但是很多人认为,头发出油严重是因为自己的内脏比较虚弱。肠胃虚弱确实会导致头发更加油腻,因为肠胃难以消化一些油脂,就会从皮肤分泌出来。所以大家会发现当自己的肠胃不舒服的时候,头发更容易出油。平时注意不要喝凉水,也不要吃一些刺激性的食物。特别是自己的头皮出油问题的严重的时候,就要及时补充维生素,蔬菜和水果的分量应该增加。如果你的湿气比较重,那么也要减少喝水的次数和数量。

2、湿热体质:很多比较胖的人头发都比较容易出油,因为这些人大多是湿热体质。正是因为这样的体质,所以导致身体的湿气难以排出体外,头发自然也就会比较容易出油了。所以减少食用汉堡等食物是非常有必要的。这些人通常伴有严重的嗜睡情况,体质也会相较更加虚弱。如果你经常感觉身体疲惫,行动也受到了阻碍,那么就需要考虑自己身体是否健康了。

3、肾脏:有些人也会认为,头发出油是因为肾脏衰弱导致的。其实这两者有一定的关系,可是关系并不是很大。因为肾脏不好可能会导致脱发,但是并不会让你的头发出油严重。但是如果可以的话,大家可以去检查一下身体,这样才能确定自己的问题所在。但是肝脏如果代谢不佳,确实会导致头发出油。平时还是应该多吃一些蔬菜,这样才能让你的代谢增快,平时应该多运动一下,提高自己的新陈代谢,让油脂和水分的分泌更加和谐,自然就不会出现油脂旺盛的情况了。

头皮出油厉害怎么办 头皮出油6个正确养护习惯

头皮出油用什么洗发水

头皮正常出油可以保护秀发,但是过多分泌油脂就会令头发湿漉漉,顶着一颗大油头即使敢出门但是自信也减了不少分呢。头皮油汪汪可能是你的洗发水没有选对,滋润型的洗发水建议不用了,可以选择控油型的洗发水。

1、巴黎卡诗油性头皮洗发水。这款洗发水能平衡有心头和干性头发,起到温和清洁头皮去油脂的同时,还能强健秀发,令头发保持清洗的感觉,洗完头整个人都清爽精神起来呢。

2、巴黎欧莱雅专业美发沙龙洗护油脂平衡洗发水。它能有效清除过剩油脂,平衡油性头皮和头发呢,洗完头头发更加柔软亮滑。

3、FANCL女士美发液。美发液能改善幼弱的发丝,起到保湿的效果,KO头皮干燥问题。一瓶60ml的FANCL美发液要RMB420。

4、馥绿德雅复合护发精油。精油里含有高浓度的柑橘精油和薰衣草精油,能清洁、呵护头皮,而且能直接作用于头皮和头发,吸收率高达10%呢。