上班族如何养胃有禁忌

上班族如何养胃有禁忌 很多上班族都有这样的习惯，就是在忙碌了一天后，约上朋友或同事去吃宵夜，这其实是不好的饮食习惯，况且宵夜一般 都是烧烤、快餐之类的食物，在晚上吃，会极大的加重肠胃的负......