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男人如何护理你的腰部

科普小知识2022-10-15 00:06:53
男人如何护理你的腰部 男人如何护理你的腰部 男人如何护理你的腰部 1、腰部用力不 要太猛 突然让腰部受力,很容易发生腰部肌肉拉伤或者腰椎间盘突出。弯腰搬重东西的时候,最好先蹲下,让身体重心下......