脸部皮肤过敏怎么办？

春夏皮肤过敏的主要原因是花粉，其次是阳光的刺激。冬天的阳光强度很弱，人们很少参加户外活动。春夏两季，阳光照射强度大，时间长。皮肤不能马上适应它，而且容易发炎。此外，涂抹在脸上的化妆品很容易因日晒和温度升高而引起皮肤过敏。一旦发生皮肤过敏，不仅会引起严重的瘙痒，还会影响美容。因此，爱美女性不仅要注意护肤品的选择，还要注意饮食，还要掌握一套有效的自助方法。

1、尽量不要使用化妆品，可以使用含有橄榄油、硅胶等保湿剂的皮肤，以保证皮肤湿润。

2.如果化妆品用于新的护肤品，先在前臂内侧或耳后涂一点。经过48小时的观察，是否发红、起泡、发痒等。局部出现时，皮肤对护肤品过敏，不得使用。相反，它可以在没有任何局部反应的情况下使用，通常最好不要化妆太多，也不要轻易更换化妆品。

3.使用不含酒精的爽肤水或温泉水。爽肤水的作用是给脸部一种清爽光滑的感觉。大多数普通爽肤水含有酒精，这不仅使敏感的皮肤容易发出红外线，而且在酒精挥发后使皮肤紧绷。因此，应选择性质温和且不含酒精或香水的爽肤水，以避免刺激。

4.如果面部皮肤出现水泡，将3%的硼酸溶液放入冰箱冷藏，将冷硼酸溶液倒在6层无菌纱布上，但不要让纱布滴下。这样，每天2-3次冷敷可以快速镇静皮肤。

5.避免进食。多注意食物。烧烤绝对不能吃，不管它有多美味，它都会对敏感的皮肤造成很大的伤害，并导致严重的缺水。少吃油炸食品，当然最好不要吃，不管是主食还是小吃。最好少吃辣的。不要同时喝酒。

6.避免热喷涂。无论是在美容院还是在家里，不要用热蒸汽进行热喷雾，最好是冷喷雾。

7、严格防晒。防晒霜被推荐用于防紫外线的太阳伞。一般来说，防晒剂会含有PABA(对氨基苯甲酸)和其他化学物质，但这些物质大多是敏感的。对于敏感皮肤，可以选择含有二氧化钛或氧化锌的产品，最好不要使用太多。

8.多摄入维生素C。缺乏维生素C很容易使皮肤粗糙和干燥，从而导致皮炎和脱皮等敏感症状。梨和猕猴桃是富含维生素c的水果和蔬菜中的首选。多吃可以增强皮肤组织，有助于对抗外来过敏。