月经不调和痛经是警告：你真的明白自己的身体怎么样了吗？

月经不调和痛经是警告:你真的了解你的身体状况吗？

月经不调和痛经是困扰许多女性朋友的问题，也是女性朋友最大的妇科疾病。

月经不调可表现为月经早、月经晚和月经不调。月经失调主要包括月经过多或过少，此外，月经周期也有一些变化，包括经期过长等。还有一些疾病伴随着月经不调，如月经腹痛、器质性疾病伴随着盆腔、不孕等。

痛经的中医解释；

月经不调有很多原因。最常见的原因是寒冷、炎热和潮湿。传统中医将痛经解释为气血循环障碍，因此，许多女性在月经血不能流下时会感到疼痛。还有一种由湿热引起的痛经，通常是白带，颜色发黄，有异味，还经常腰酸；月经前乳房胀大、腹胀和背痛的症状实际上是由内分泌变化引起的。中医认为气血不畅。

中医治疗原则:

在临床工作中，我们发现许多女性依赖黄体酮和其他药物来提高雌激素水平，从而调节月经。事实上，如果你长期依赖外源性性激素，你体内的激素分泌就会减少。

中药采用天然动植物成分，采用辨证治疗方法。例如，当血池是空的，这意味着血液是枯萎的，从而补充气血。当血池在月经期间满了，它会自然地来。对于湿证，即隔，此时应使用一些祛湿、理气、活血的药物，既能使月经正常，又能大大改善伴随的痛经、腰酸等症状。

其他注意事项:

月经前调整心态非常重要。在用药物调理的同时，还应注意多吃具有疏解作用的蔬菜，如萝卜，包括各种蘑菇、绿叶蔬菜等。避免吃太多的大豆食品，很容易产生气体，一些含有雌激素的保健品，如一些蜂蜜产品，也应注意少吃。