注意力总是不能集中？来一杯加了巧克力的咖啡吧

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早上喝一杯普通咖啡或热可可当然不错，但是你也可以喝一些更有趣的东西，比如在咖啡中加入一些健康的巧克力，这也可以帮助你集中注意力。

最近，研究人员分析了各种热饮对“注意力、认知工作动机、焦虑、精力和疲劳”的影响，并发现了可可和咖啡因混合物的影响。

在这项双盲研究中，受试者喝煮可可、含咖啡因的可可、咖啡和不含咖啡因和可可的安慰剂(调味和有色白开水)。在饮酒之前，受试者必须参加一系列测试来评估情绪、注意力和认知工作的动机。喝完饮料后，他们必须做三次同样的测试。受试者每次喝一杯饮料时都必须重复测试，并且喝不同饮料的时间间隔至少为48小时。测试基本上每天在同一时间进行。

克拉克森大学的助理教授Ali Boolani负责理疗和医生助理研究，他说:“这项研究非常有趣。它可以增加大脑血流量，有助于提高认知能力和注意力，而咖啡因本身会增加焦虑。研究表明，减少咖啡因引起的焦虑是可能的。这真的是喝摩卡拿铁的好理由。”

受试者的任务包括盯着屏幕上闪烁的字母，当“a”后面出现“x”时做出反应，解数学方程(做减法)，看着屏幕，指出连续出现的奇数。喝可可的人比喝安慰剂的人反应更快，而喝可可加咖啡因的人比喝纯可可的人反应更快，准确度更高。这项研究的结果发表在《英国医学中心营养学》杂志上。。

这项研究由好时公司赞助。最后，来自美国佐治亚大学和克拉克森大学的研究小组得出了以下结论:熟能有效地减少因疏忽而引起的错误，咖啡因可以减少因焦虑而引起的影响，而添加咖啡因的可可有两种效果。

蝌蚪工作人员从mnn编译，翻译夏季夜以继日，转载必须授权

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