宅家运动少 当心深静脉血栓来“敲门”

深静脉中血液的异常凝固导致静脉回流障碍，从而形成深静脉血栓形成，其经常发生在下肢。受访者提供了照片。

日前，有媒体报道称，由于疫情环境的影响，老年人深静脉血栓形成的发病率较高。这种在临床上很常见的疾病在网上引起了热烈的讨论。

深静脉血栓形成是一种由深静脉异常凝血引起的静脉回流障碍，常发生在下肢，也是一种非常常见的疾病扬州大学附属医院血管外科主任兼主任医师孙鹏博士说。

孙鹏说，深静脉血栓形成的主要原因是静脉壁损伤、血流缓慢和血液高凝状态。疾病的危险因素包括主要因素和次要因素。主要因素是促进血液凝固的成分较多，而溶解血栓的成分较少。如果是由主要危险因素引起的深静脉血栓形成，可能需要长期口服一些抗凝药物来对抗疾病。次要危险因素包括大手术或严重创伤、长期卧床休息、肢*动、肿瘤患者、血液粘度增加等。

关于最近老年人深静脉血栓形成的高发病率，孙鹏说，当天气温暖寒冷时，气温仍然很低。人体受到寒冷刺激后，全身毛细血管收缩，再加上疫情造成的运动不足，血流严重受阻，容易导致血流不畅和血栓形成。

“深静脉血栓的主要危害包括:腿部肿胀，导致肢体坏死；经常导致肺栓塞，这可能导致死亡；后来，它还会导致血栓后综合征，导致长期腿部肿胀，影响患者的生活质量。”孙鹏说道。

常州市第二人民医院血管外科主任毛友军说，血栓形成不仅仅是老年人的疾病，它可以发生在任何年龄和任何时间。“当血栓扩散到心脏近端时，它可能会脱落，然后沿着血流方向流向心脏。如果它回流到肺动脉，造成大的血栓滞留并阻塞肺动脉，将导致更高的死亡率，一些病人可能会突然死亡。”毛友军说。

毛友军说，几天前，一位老年男性病人去医院时，他的左腿红肿，摸起来疼痛难忍。经过b超检查，他被诊断为深静脉血栓形成，医生立即给病人做了手术。“我们从调查中了解到，该患者深静脉血栓形成的主要诱发因素是，在疫情爆发前，他每天都会出去买菜、散步和参加一些户外运动。然而，受疫情影响，他在家呆了一个多月，甚至没有下楼。”毛友军说。

毛友军表示，近期类似因缺乏适当锻炼而诱发深静脉血栓形成的患者相对集中。这些病人中有些人在看电视，有些人睁着眼睛坐在电脑前，有些人在床上躺了很长时间。他们经常保持一个姿势几个小时，导致腿部肿胀和血栓形成。

专家认为，要预防深静脉血栓形成，必须从多方面高度重视，养成良好健康的生活习惯，做到早预防、早发现、早检查、早治疗、及时控制病情、预防并发症。

孙鹏特别提醒，如发现下肢肿胀、疼痛、麻木、站立不稳甚至呼吸困难、胸痛、咯血等症状，应尽快进行医学检查和治疗，做好药物预防和物理预防。