秋季养生 防燥护阴是关键

秋季养生 防燥护阴是关键 中医认为，保护阴津的关键是要“防燥护阴”。秋季气侯干 燥，多风多尘，人体肺阴易亏、胃肠易燥、皮肤易干。从五味来看，肺主辛味、肝主酸味、辛能胜酸，故秋天要减辛味以平肝......