白领减肥 教上班族如何拒绝肥胖

白领减肥 教上班族如何拒绝肥胖 整天呆在办公室里，虽然看上去很舒适，但是肥胖的困扰也悄悄的缠上了办公室一族。那么作为白领一族，应该如何减肥呢？减肥的饮食应该如何安排呢？对于上班族减肥，最首要的一......