为什么人要睡觉？

忙碌了一天后，几乎每个人都想睡个好觉。当然，有些人一生都没有睡觉，但这是非常罕见的。睡眠是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮层神经细胞继续兴奋后抑制的结果。当抑制在大脑皮层占主导地位时，人们就会睡觉。人们在紧张的活动中有工作、休息、兴奋和抑制。抑制是为了保护神经细胞，使它们可以再次兴奋，人们可以继续工作。