多梳头有助生发吗

多梳头有助于生发，因为经常梳头能够促进头皮正常的血液循环增强了细胞的活力，从而促使头发能够进一步的生长。但是在梳头发的时候也有很大的讲究，一定要注意方式方法，梳头的时候力度不能够过重，一定要轻柔。

一、多梳头的好处

经常梳头属于经络的养生，像是按摩一样，能够通过经络达到了养生的目的。在头部的经络非常多，所以也适当的按摩自己头部的神经，能够抵御风寒。在头部最中间的位置是督脉，经常按摩位置，能够提高自己的肝肾功能。

经常梳头还能够延缓衰老，尤其是延缓脑部的退化。在梳头的时候对头皮产生了一定的刺激，所以，也会出现电感应。这样就促进了血液的循环以及脑部的供养，每天坚持一段时间的梳头，能够发现自己不再有疲劳感，并且非常提神。

经常梳头发能够使身体的气血向下行，这样就能够预防高血压病症。尤其是患有脑中风的人群，每天更要适当的梳头发。能够缓解由于脑部供血不足而引起的病症，刺激到了头皮的神经，缓解自身的疲劳感，并且还有助于睡眠。

二、梳头的注意事项

梳头不一定要用木梳，其实也可以用手指把两个手的五指都分开。并且呈弯曲状插入头发中，沿着额头发际线的位置向后搓揉头部。这样手指能够触碰到头皮，达到了按摩的作用。建议每次在梳头的时候，至少要十次到100次之间的数量。

利用梳子在梳头的时候一定要注意，梳子要保持清洁。因为头皮上的疾病大多都是由于细菌感染，如果梳子上有过多的油脂或者是灰尘，那么很容易感染到头皮，对头皮造成一定的影响，滋生了细菌引起了头皮炎等等疾病。