为什么我们睡觉的时候会做梦？

做梦时大脑发生了什么变化？1952年以前，人们对此一无所知。

大多数科学家认为，像它的睡眠主人一样，大脑在睡眠中没有活动。

后来，美国芝加哥大学的毕业生尤金·阿塞林斯基(Eugene aserinsky)用脑电图仪检测了他8岁儿子睡觉时的大脑脑电图。

脑电图仪是一种用来检测大脑活动发出的微弱电信号的仪器。它可以在记录纸上画出探测到的脑电波。

他发现了意想不到的结果。

在孩子睡觉的时候，脑电图仪的触针每隔几个小时就会突然剧烈晃动，这表明大脑活动相对频繁。

同时，孩子的眼睛会在紧闭的眼睑下快速移动。

最后，当描摹笔再次猛烈摇晃时，阿塞林斯基叫醒了他的儿子，儿子告诉他他在做梦。

就这样，阿瑟·林斯基发现了“快速眼动”睡眠，也称为快速眼动睡眠，在这种睡眠中，梦发生在活跃的睡眠中。

当你的小猫和小狗睡觉时，它们也会看到自己的眼睛在紧闭的眼皮下移动。此时，你的小伙伴可能正在做梦。

通常小猫的爪子会动，而小狗会从它的喉咙发出轻微的声音。

在快速眼动睡眠间隔期间，脑电波缓慢而平稳，这也与人们最初的猜测一致。

然而，在快速眼动睡眠期间，也就是在做梦期间，脑电波的形状与清醒状态非常相似。

然而，梦的状态显然不同于清醒的状态。

噩梦总是充满了恶魔和鬼魂。即使在梦里，这个故事也是混乱和不合逻辑的。

在梦里，你可能会不小心把零钱掉在地上，但当你伸手去查看时，你会突然发现零钱变成了一块不值钱的石头。

梦里的故事结构通常很奇妙。当我们醒来时，我们经常会感到奇怪，梦中的几件事不能以任何方式联系起来。但是在做梦的过程中，这些东西会被组合成一个完整的故事。

明尼苏达大学实验心理学专家马丁·塞利格曼已经建立了一套理论，通过长期的实验和研究来解释这一现象。

根据塞利格曼的理论，每当做梦时脑电波发生急剧变化，一幅图像就会出现在你的眼前。

通常，梦的周期持续10-30分钟，在这段时间里，脑电波后的脑电波导致图像后的图像出现在梦里。

第一幅画可能是一棵大树。第二幅画是一栋老房子。

大脑试图连接这些不相关的图像，所以这些图像中的东西被编织成一个奇妙的“故事”情节。

这个故事可能是喜剧、悲剧或恐怖电影，取决于做梦者当时的心情。

当人体受到外部信号的刺激时，它也会做出同样的反应，并将这些刺激信号融入故事中。

早上，床头柜上的闹钟哭了。

此时，你可能在梦里也有一个闹钟，提醒你下课了，你应该开始收拾你的书，准备回家。

简而言之，此时你的大脑会迅速将周围环境中的声音与你的感觉联系起来，然后将它们融入故事中。

这个梦是怎么实现的？今天，研究睡眠的科学家有足够的知识来回答这个问题。

然而，“我们为什么做梦”仍然是一个谜。

然而，塞利格曼坚信他的“梦的结构”理论一定会给研究“我们为什么做梦”的科学家带来启示。

也许梦带给我们(以及所有其他做梦的动物)的是一种了解世界的实用方法。

每天我们都必须把我们所看到的、听到的和感受到的放在一起，理解并品味它们。

梦给我们提供了一个机会来拼凑生活中的故事。

事实上，每天晚上，我们都了解自己和这个世界。

塞利格曼说，这也解释了为什么婴儿花这么多时间睡觉和做梦，因为他必须快速学习一些必要的技能，才能真正理解这个广阔世界中的事物、思想和人类情感。