老年人应当如何润肠通便呢？

老年人应当如何润肠通便呢？ 便秘是当今很多人都困扰的一个问题，然而老年人处在人生的特殊时期，对于便秘是一个非常影响生活的事情，那么问题来了，如何用正确的方法润肠通便？在老年时期摆脱便秘的困扰......