经常吃什么东西可以保养胃呢

经常吃什么东西可以保养胃呢 现在很多人因为平时工作和学业的繁忙，常常不是在饭点就餐，这就导致了饮食的不规律，从而引发了胃病。那么平时经常吃什么东西可以保养胃呢？ 牛奶 作用：补肺胃，生津液，润......