为什么春天人容易困倦？

有一首中国古诗“我在春天的早晨心情愉快地醒来”，意思是当春天温暖如春，花开的时候，人们经常感到困倦，当他们睡觉的时候，它变得明亮。

天空原本是万物复苏、生机勃勃的时代。为什么人们反而睡着了？

事实证明，人体内部器官有相对稳定的血液供应。

例如，对于体重为60千克的人，在安静状态下，供应的脑液的量约为750毫升/分钟，供应到皮肤的血液的量约为450毫升/分钟。

大脑的血液供应是决定一个人反应能力的主要因素。如果大脑的血液供应无法到达？-在漫长的冬天，一定数量的人会容易困倦。人体表面的毛细血管将广泛而持久地收缩，皮肤的血液供应将减少，内部器官和大脑的血液供应将增加，人们将对外部刺激敏感并容易醒来。

春天，天气变暖，皮肤中的毛细血管松弛，更多的血液流入毛细血管，内部器官和大脑的血液供应相应减少，人们容易出现足部疲劳。

这种血液供应的变化在冬季滚降的交替阶段或温度显著变化时最为显著。

一旦人体适应了这种温度变化，这种困倦现象就不明显了。

困倦既不是疾病也不是睡眠不足。

当这种现象发生时，只要你脱下一件衣服降温，或者用冷水洗脸，或者出去做一些活动，睡意就会消失。