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教你如何缓解经期不适

科普小知识2022-10-30 10:39:20
教你如何缓解经期不适 教你如何缓解经期不适 教你如何缓解经期不适 若月经总是迟来,宜少吃冷 食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。 所谓早来、迟来,系依据个人生理周......