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上班族怎么才能久坐不累

科普小知识2022-10-30 19:54:52
上班族怎么才能久坐不累 上班族怎么才能久坐不累 1、选择靠背椅,在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一条直线上,使小臂放在办公桌上时肘部成直角; 2、将椅子调高,使大腿与地面平行,可......