仙人掌可以减肥吗 仙人掌怎么减肥

要知道不管是什么年龄的女人，为了减肥都会很疯狂的，就说减肥的方法也是千奇百怪，今天小编就知道一种，仙人掌减肥，你是不是还不知道，下面小编详细为你介绍，仙人掌减肥的细节，记得不要太瘦哦。

仙人掌可以减肥吗

1.仙人掌的瘦身及保健作用

仙人掌OpuntiaduluniiHaw为仙人掌科植物仙人掌的根及茎。始载于《本草纲目拾遗》。据《本草纲目拾遗》一书记载：仙人掌味淡性寒，功能行气活血，清热解毒，消肿止痛，健脾止泻，安神利尿，可以内服外用治疗多种疾病。更具有其独特的作用，即是能降脂减肥降压。

它们能直接调节人体分泌机能和调节脂肪酶的活性，促进多余脂肪迅速分解，并能有效的防止脂肪在肠道吸收，抑制脂肪在肝内合成，对抗胆固醇在血管内壁的沉积，循序渐进的减轻体重。不但不损伤元气，反而补充营养，增加人体精力。

2.南非仙人掌健康减肥掀起瘦身热潮

仙人掌不但能减肥，而且是降脂降压挨饥饿的好食品，早在1937年，荷兰科学家威廉·埃因博士在南非喀拉哈里沙漠附近考察时，无意间发现一个“瘦人”部落，游牧猎人在横穿沙漠前，都会食用当地的一种野生仙人掌Hoodia。然后狩猎7天不吃不喝，他们仅靠咀嚼蝴蝶亚的根茎，就能抑制饥饿和口渴。

时隔近80年，美国罗德岛布朗大学科学家第一次证实这个“瘦人”部落的存在。该部落由木须曼人组成，平均体重80斤，移动速度非常迅速。结合木须曼人的生活习性，科学家最终从仙人掌蝴蝶亚（Hoodia）中找到一种天然成份，后被正式命名为P57。如今超级P57的原材料是来自南非的蝴蝶亚仙人掌，它曾被誉为“令人难以置信的减肥植物”。

减肥美肤两不误

除了出众的减肥功效，超级P57食欲抑制剂还可以给大家带来另外一个惊喜，那就是超级的美肤效果。众所周知，如果肠道毒素不被排出，各种肌肤问题就会主动找上门来，超级P57内含大量植物纤维素，可以有效促进肠道蠕动，加速肠道毒素的排出，毒素没有了，皮肤当然会变得与众不同。

把嫩茎作菜用，可鲜食、也可淹渍加工。鲜食吃法多样，凉拌、热炒、做馅、炖汤和熟食都别具风味。仙人掌吃起来滑爽脆嫩，只是略带苦味。还可以做饮料、酿酒、制药品。以仙人掌为主料的鲜榨果汁，浓郁而特有的植物香气，芬芳沁肺，是夏季祛暑祛热的上选时尚保健饮料。科研人员还将仙人掌脱水研磨成粉，做成面包、饼干、甜食等食品的馅料，这类食品含有丰富的钙、铁和多种维生素，可以有效降低血糖指数，适合糖尿病患者食用。

仙人掌不但能减肥，降脂降压的好食品

使用方法是：仙人掌(本人)巴掌1/2大小块，鸡蛋清2个，把仙人掌上边的刺拔掉，外青皮用刀削掉，切碎放入已打好的蛋清中拌匀，再将约30毫升的蜂蜜放入锅中适当加温起黄泡，然后拌炒上色即可，一周服用三次以上就可达减肥降压的好效果。

专家提醒有减肥需求的人士：

1、并不是所有的仙人掌都能吃。

2、仙人掌本身有粘液，食用时需经特殊处理，否则口感不好。

3、少量食用仙人掌达不到减肥的目地，需要长期坚持吃，所以，类似于P57这种仙人掌浓缩物也是不错的选择。