游泳时如何预防脚气

现在不少游泳池采取溢流式循环过滤，其原理是将泳池溢出来的水收集到水箱中，再用循环泵把水抽到沙缸里进行过滤之后重新放回游泳池，很多疾病会被传染给游泳者的，那游泳池容易引起哪些传染性疾病呢？患有脚癣、体癣等真菌感染皮肤病的人在游泳时有可能将疾病传给他人；脓疱疮等细菌感染造成的皮肤脓痂也很容易在水中播散；患有沙眼、结膜炎、肝炎、皮癣等传染病的，治愈前也会通过游泳池传染给他人的；当池水中致病菌数目较多时，吞入池水还有可能引起胃肠道疾病，表现为腹泻等症状，那么游泳时如何预防脚气呢？

1、保持清洁

要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

2、不穿别人的鞋

游泳时不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走

3、鞋内加香料

在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。

4、鞋柜要通风

防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

5加强锻炼

加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力，也对预防足癣的发生有一定的作用。4、生姜盐水睡前泡治。这个偏方用的都是我们日常很容易就可以备好的材料，做法也十分简单。具体做法就是生姜2两，食盐1两，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，待其自然冷却至脚能接受的温度，加入陈醋2两，浸泡患脚30分钟。一般泡脚3到7次就会好转，但是要想脚恢复到脚部的皮肤光滑还是需要多点时间，大概4周之后就可以根除。

以上是小编介绍的游泳时如何预防脚气的内容，在游泳时尽量不要光脚和穿别人的拖鞋，如果大家还想了解更多游泳安全小知识，请继续关注本网的其他栏目内容吧。