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“凸现”三围的健身运动法

科普小知识2022-11-07 13:27:47
“凸现”三围的健身运动法 女性的胸部过于平坦,腰部太粗(腹部过凸),臀部削瘦或肥大松弛,有失匀称、优美,不符合健美的标准。现介绍几项有益于胸部、腹部的健美运动方法。 胸部健美法 牵拉运动:采取站......