女性经期不可少的6项护理

女性经期不可少的6项护理 1、经期护理 补充剂 可以服用维生素的补充剂，600毫克的钙质、 100毫克的维生素B6，每天还需补充钙质。 2、经期护理 少吃动物脂肪类食物 维持正常的体重可以预防经期综合症，而正常......