平时老年人喝纯牛奶好吗

平时老年人喝纯牛奶好吗 说起纯牛奶，每 个人都喝过，而且有些人在小时候家长就每天早上给他们喝一杯纯牛奶，由此看出纯牛奶中的营养可是不可估量的，青少年喝补钙长身体，中老年人喝照样补钙，延年益......