补气药膳常用的食物和药物有哪些？

补气药膳常用的食物和药物有哪些？ 病理：劳则气耗。从中医的角度来认识气虚产生的原因，主要是工作强度太大，或者工作时间太长，长此以往，便会出现气虚的问题。 症状：累+乏力。这是气虚最主要的特征性的表现......