开灯睡觉不利健康 小心诱发抑郁

开灯睡觉不利健康 小心诱发抑郁 据英国《每日邮报》报道，美国科学家开展了一项针对夜间灯光对人体健康和情绪影响的研究。研究结果显示，开灯睡觉会让人在第二天精神不振，即便是较为昏暗的夜灯也会影响人的......