运动中闪了腰的急救方法

运动中闪了腰的急救方法 闪腰在医学上称为急性腰扭 伤，为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。 伤后立即出现腰部疼痛，呈持续剧痛，次日可因局部出血、肿......