肌肉拉伤有什么应急处理

肌肉拉伤有什么应急处理 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收 缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条 状硬块，触......