中老年健身器使用时有何禁忌要求

中老年健身器使用时有何禁忌要求 中老年健身器是专业性的健身器材，这些锻炼身体的器材多是室外的 ，在小区或是公共场所里都有锻炼的地方，针对老年人的身体锻炼要注意安全，这些器材就更容易让人接受，锻炼后......