在旅途中出现低血糖该怎么办

旅途中很多游客因为长时间行走身体出现低血糖的症状，出现头晕、虚弱、无力等现象，那么在旅途中出现低血糖该怎么办?小编给大家介绍一下。

在旅途中出现低血糖的应对方法：

1、无论是乘车还是办事或者游览观光，口袋里要备一些巧克力及水果。

2、尽量每天都要按时吃早餐。一旦没有吃早餐或早餐吃得太少而在午餐前出现心慌、饥饿感，就立刻嚼几粒糖果下肚，大约过10到15分钟就会恢复正常。

3、如果有条件，可立刻冲一杯浓的砂糖水喝，很快就会恢复。

4、如是在行进中，身上未随带糖果，可喝些含糖饮料或者吃些其它食品，也能恢复正常，只是会在时间上稍微慢一点;、。

5、如果旅伴在旅途中出现低血糖并突然晕倒在地，应立即让他平躺仰卧休息，松解衣服扣子与裤腰带，和一些浓糖水或甜饮料、果汁之类，一般情况下都能很快缓解过来。

6、假如采取上述各种措施均无法使低血糖症状消失，应考虑患有其它疾病，及时送往当地医院诊断治疗。

所以说旅途中有低血糖症状一定要小心谨慎的处理，及时的休息多吃一些糖分高的食物，可以恢复身体健康，多了解这些旅游意外安全小知识，可以让旅途变得更加的安全快乐。