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重阳过后 老人养生注意这些更健康

科普小知识2022-11-15 19:25:40
重阳过后 老人养生注意这些更健康 农历九月初九是重阳佳节,古有“重九登高”“佩茱 萸,食莲饵,饮菊酒,令人长寿。”重阳节登高更成为中老年人喜爱的旅游健身活动,除了登高健体,重阳过后老人又该如何养生呢......