经期女性饮食丰胸秘籍
科普小知识2022-11-15 22:47:42
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经期是吸收消化最好的时期,所以被称之为减肥的黄金期,同时也是丰胸的好时机,那么经期女性饮食丰胸秘籍你了解吗?下面小编就来介绍一下这方面的知识,希望能帮助到你。
经期是最佳的减肥丰胸时期,特别是月经第一至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度,它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。多吃低脂高蛋白的丰胸食物。下面就分享一款丰胸食谱!
黄鱼豆腐烫
材料:黄鱼、豆腐
做法:
1、去除黄鱼的内脏和鱼鳃,然后再清洗干净
2、锅中加入适量的水,再把鱼放入锅中,用小火炖至鱼肉熟
3、加入豆腐,继续炖10分钟左右
4、放入适量的盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可
功效:此汤具有丰胸(隆胸)功效。
2莲子红枣烫
材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两
做法:
1、将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟
2、将泡过水的莲子加水用小火炖煮3小时左右,煮烂后再加入红枣及冰糖再煮10分钟即可
功效:这道汤品冷藏后饮用丰胸(隆胸)效果会更佳,丰胸(隆胸)效果非常棒的,丰胸选择美联丰胸怚合
3黄豆花生红枣点心
材料:花生粉、去核红枣、黄豆粉各100克
做法:
1、红枣切碎后与花生粉和黄豆粉搅拌均匀,加少许水后,将其揉成小球,压成圆形面团
2、将烤箱预热10分钟,再用150摄氏烘烤圆形面团15分钟
功效:这款点心能够更好地促进乳房的发育。
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