老年人前列腺炎自我治疗方案

前列腺炎的疾病是一种男性的疾病，得了前列腺炎的疾病后对患者的影响也是特别明显的，不但会让患者感觉到特别的麻烦和难受，而且还会对患者平时的生活和工作有严重的影响，影响最为厉害的还是患者的身体和健康，特别是对于老年人来说会更加的痛苦，一定要注意治疗，接下来小编和朋友们探讨一下老年人前列腺炎自我治疗方案方面的知识。

前列腺炎是一个慢性疾病，而且复发率较高，如果是无菌性的，可以考虑中医中药治疗，前列腺炎主要症状是：尿频，尿急，尿痛，会阴部痛，少腹，会阴，睾丸部有不适感尿道中常有白色分泌物溢出，也兼有腰酸膝软，阳萎，早泄，甚至血尿，血精。中医属于热淋，劳淋，精浊范畴，分为：湿热壅阻证，阴虚火动证，肾阳不足证，气血瘀滞证等。但中医讲究辨证施治，你可到当地中医院结合临床，四诊合参对症下药，方可药到病除.

自我治疗方案：

1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准;

2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准;

3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准;

4、完全放松自己的心里压力;

5、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准;

6、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500-次最好。

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