新妈妈月子里如何注意口腔卫生

新妈妈月子里如何注意口腔卫生？老人们都说生完孩子后牙齿就不好了，其实就是月子期间不注重空腔卫生，不刷牙导致的掉牙或口腔异味等。其实月子里不刷牙是不科学的，这也是导致牙齿脱落的主要原因。老一辈的传统思想都认为月子期间刷牙会牙痛，根据科学道理正好相反，长时间的不刷牙会导致口腔疾病和牙周炎的发生。

有关专家介绍，女性在怀孕后内分泌会发生变化，或是或维生素C的摄入不足，会有牙龈充血、水肿等现象的发生，而且还会容易出血，特别是刷牙时更容易出血。此外女性在怀孕后牙齿的一些矿物质会补充不足，导致牙齿的牢固性很差。如果在这种情况下还不注重口腔卫生的话，就会导致口腔内细菌增生，会出现牙齿缺钙和龋齿等症状。所以在妊娠期间要比平时更加注重牙齿保健，要早晚刷牙饭后漱口。如果是晚上吃了夜宵那么也要刷完牙在休息。

月子期间如果不刷牙会给产妇的口腔和牙齿带来极大的危害。一般产妇在生产后的前期都要进步营养恢复体质，经常会吃些高蛋白、高糖和高脂肪的食物，有的一天要吃上4-5次饭。这样大量的进食难免一些事物的残渣会留在口腔内。这样在细菌的作用下，发酵变成酸性物质，腐蚀牙齿，使龋齿、牙周炎、口腔炎等发病率大大增加，严重的还会诱发其他疾病，如心脏病、胃病、风湿热、肾炎等。因此，专家建议产后的女性朋友们不要坚持老人们的旧不良习惯，要相信科学，产后刷牙其实比产前刷牙还要重要。不要因为不科学的观念而导致了自己牙齿的不健康，和身体疾病的产生。